银川至香格里拉旅游全攻略

从西北银川到高原香格里拉，这是一场跨越地理与文化的精彩旅程。以下为详细行程规划：

一、行程概览

• 推荐时长：7天6晚
• 最佳季节：5-10月（避开雨季）
• 主题特色：自然风光+藏族文化

二、交通方式

主要路线：银川→昆明（飞机）→香格里拉（大巴或飞机）

• 银川飞昆明约2.5小时，转乘大巴至香格里拉约8小时
• 或选择银川→昆明→迪庆机场联程航班

三、详细行程安排

Day1：抵达香格里拉

• 下午：抵达后入住独克宗古城民宿
• 晚上：适应高原环境，游览古城夜景

Day2：松赞林寺+纳帕海

• 上午：参观“小布达拉宫”松赞林寺
• 下午：环游纳帕海草原湿地

Day3：普达措国家公园

• 全天探索属都湖、碧塔海高原湖泊
• 体验徒步栈道（建议携带氧气瓶）

Day4：梅里雪山日照金山

• 包车前往飞来寺观景台
• 入住观景酒店等待次日日出

Day5：雨崩徒步/明永冰川

• 选择雨崩轻徒步或冰川探险
• 返回香格里拉市区

Day6：巴拉格宗大峡谷

• 探索峡谷秘境与藏族村落
• 体验漂流项目（季节性开放）

Day7：返程准备

• 上午购买藏香、牦牛肉等特产
• 下午前往机场返程

四、实用贴士

• 高原反应：提前服用红景天，抵达后避免剧烈运动
• 必备物品：防晒霜、墨镜、冲锋衣、常用药品
• 文化禁忌：寺庙内禁止拍照，绕行转经筒需顺时针
• 住宿推荐：独克宗古城特色民宿，价格150-400元/晚

五、预算参考

• 交通：2000-3000元（含机票）
• 住宿：800-1200元（6晚）
• 门票：800元（主要景点套票）
• 餐饮：500-700元

这条线路将带你从塞北江南直达雪域天堂，感受藏式风情与自然奇观的完美融合。