一、行程概览
从银川出发，建议行程5-7天，核心体验长江三峡（瞿塘峡、巫峡、西陵峡）及沿线城市。最佳旅游时间为春秋季（4-6月、9-11月），气候宜人。
二、交通指南
- 银川至重庆/宜昌：首选飞机直达重庆江北机场或宜昌三峡机场，航程约2小时；或乘高铁至西安中转至重庆/宜昌，火车行程约6-8小时。
- 当地交通：重庆/宜昌至三峡码头可打车或乘公交；三峡段以游轮为主，推荐选择包含食宿的豪华游轮（如世纪游轮、黄金游轮）。
三、详细行程安排
- 第一天：银川-重庆
抵达后游览重庆市区：洪崖洞夜景、解放碑、磁器口古镇，品尝火锅，夜宿重庆。 - 第二天：重庆-三峡游轮
上午参观白帝城（瞿塘峡起点），下午登游轮启航，夜游张飞庙，宿游轮。 - 第三天：三峡核心景区
日游巫峡（神女峰观景）、小三峡，换小船探幽；夜经西陵峡，宿游轮。 - 第四天：宜昌段游览
参观三峡大坝，体验升船机；下午游屈原祠，晚抵宜昌，宿市区。 - 第五天：宜昌-银川
可选游三峡人家景区，后乘飞机/火车返程。
四、实用贴士
- 住宿：重庆/宜昌选市中心酒店；游轮选带阳台舱位，便于观景。
- 美食：重庆火锅、宜昌江鲜、三峡农家菜不可错过。
- 注意事项：提前预订游轮船票；山区天气多变，备雨具；尊重当地民俗文化。
此行将自然奇观与人文历史结合，适合家庭及摄影爱好者，预算约3000-5000元/人。